主夫×AI AIが働いている間に、僕は皿を洗う｜主夫が見つけた”本当の並行作業”
エージェントAIの実行待ち（5分〜数十分）に皿洗いや洗濯を組み込むと、仕事と家事が本当に並行します。AIがもう1人の働き手になるから成立する——主夫が見つけた新しい時間の使い方。
主夫×AI 
AI活用 同じ作業をClaudeの新モデル「Fable 5」で再実行したら、精度がまた上がった｜教員の行事予定表→Excel転記
紙の年間行事予定表をAIでExcelに転記する仕組みを、写真もExcelも変えず「AIモデルだけ」新しくして再実行した記録。読み取り精度がさらに上がり、前回の見落としまで拾いました。一度作った時短の仕組みは、AIが進化するたびタダで賢くなる——教員の校務をラクにする話です。
AI活用 学年主任の妻が、AIで個別教育支援計画をレビューした話
学年主任の妻が、AIで個別教育支援計画をレビューした話。NotebookLMで時短は限定的だったけど、別の価値が見えた——元公務員・主夫が現役教員と試した検証記録。
AI活用 AI使ってるのに楽にならない…先生のための3つの落とし穴と対策
AIを使っているのに業務が楽にならない…そんな悩みを抱える先生へ。元公務員・主夫が、教員がハマりやすい3つの落とし穴と、現場で効く対策を整理しました。
AI活用 学年主任の妻がAIを“たたき台ジェネレーター”として使い始めた話
学年主任の妻がAIを「たたき台ジェネレーター」として使い始めた、この1ヶ月の変化のリアル。文書チェック・資料のたたき台作成など、教員業務で実際に役立っている場面と、職場で広がるAI活用の空気感を共有します。
AI活用 紙の行事予定表をAIでExcelに転記｜ClaudeとGeminiで試してみた
紙の年間行事予定表をAIでExcelに自動転記してみた記録。ClaudeとGeminiで同じプロンプトを試した結果は対照的。写真の撮り方を変えただけで精度が9割に上がった経験と、Gemini側で起きたハルシネーションも公開。
AI活用 NotebookLMが想像以上だった件｜音声・動画・スライド生成まで全部試してみた
NotebookLMで文科省AIガイドライン(約65ページ)を、要約・音声・動画・マインドマップ・スライドの全機能で試してみました。ポッドキャストは想像以上、動画は校内研修にも使えるレベル。教員(妻)のリアルな反応も。
AI活用 公立教員の55％がAIを活用。妻が“使う側”に変わった話
公立小中学校の教員の55％が校務に生成AIを活用(MM総研調査)。1年で約3倍の急増。元公務員・主夫の私が、妻を"使う側"に引き入れた話と、まだ使っていない先生へ伝えたいこと。
AI活用 【AI時短】校内アンケートが10分で完成！ClaudeでGoogleフォームがほぼ自動生成
校内研修の事前アンケート、AIに頼んだらたった10分でGoogleフォームが完成。Claudeに資料画像を投げてApps Scriptコードを生成→実行するだけのシンプル手順を、初心者向けに画像つきで紹介します。
AI活用 校内研修のパワポ資料を5分でAIに作ってもらった話【教員の時短術】
📝 この記事の作り方について※この記事は、私自身の体験と考察をもとに執筆し、読みやすさ向上のためAIを「編集者」として活用しています。※AIツールは日々進化中。本記事は 2026年4月時点 の情報です。 アラフォー主夫のなおです！ 今回は、...